Du möchtest aktiv sein, aber dein Alltag lässt feste Kurszeiten nicht zu?
Dann findest du hier drei flexible Möglichkeiten, mit mir zu trainieren – so wie es zu dir und deinem Leben passt:
Trainiere, wann und wo du willst – ganz flexibel mit meinem 20-minütigen Antara®-Workout:
Ideal für zuhause oder unterwegs
Stärkt deine Körpermitte und fördert die aufrechte Haltung
Du brauchst nur eine Matte und deine Motivation
Perfekt für Mamas mit wenig Zeit
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NEU: Bis 18.08.2025 um 18 Uhr erhältst du das Video zum Frühbucher-Preis für 19,- €! Schnell zugreifen!
Ich komme zu dir – für ein individuelles Antara®-Training in vertrauter Umgebung:
Persönliche Betreuung direkt vor Ort
Flexible Terminvereinbarung – passend zu deinem Alltag
Ideal, wenn du lieber offline trainierst, aber keine Zeit für Kurse hast
Rückenschonend, effektiv und auf dich abgestimmt
🔹 Schnupperstunde – einmalig zum Kennenlernen
60 Minuten bei dir zuhause
💶 nur 44,- € (statt 55,- €)
💶 55,- € zu zweit (z. B. mit einer Freundin)
Perfekt, um mich und mein Training auszuprobieren – ohne Verpflichtung.
🔹 Einzelstunde regulär
60 Minuten bei dir zuhause
💶 55,- € (Einzel)
💶 66,- € zu zweit
✨ Dein Körper, dein Tempo – in deinem geschützten Raum.
Eine Stunde reicht dir nicht?
Dann lass uns gemeinsam weitergehen. Ich habe verschiedene Pakete für dich geschnürt, mit denen du langfristig etwas für dich tun kannst.
Du möchtest die Energie einer Gruppe und regelmäßige Termine? Dann bist du hier richtig:
unterschiedlich große Gruppen mit persönlicher Atmosphäre
Fokus auf Rücken, starke Mitte & Körperhaltung
Verschiedene Standorte und Zeiten – schau einfach hier, was zu dir passt
✨ MamaVital bedeutet: Bewegung, die in deinen Alltag passt – mit Herz, Struktur und Erfahrung.
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