MamaVital - Mama in Bewegung

🌿 Willkommen bei MamaVital

Komm in Bewegung – für dich, deinen Rücken & dein Wohlbefinden 

Als Mama bist du ständig in Bewegung – aber wann bewegst du dich wirklich für dich? 

Mama in Balance 

🌸 Fühl dich wieder energiegeladen und in Balance!
Du bist Mama und jonglierst täglich zwischen Familie, Beruf und Alltag? Es ist Zeit, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen. Meine Coaching-Programme zeigen dir, wie du Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle lebst, deine Energie steigerst und deinen Alltag leichter gestaltest.

Wähle dein Programm und starte deine Reise zu mehr Leichtigkeit:
Jetzt mehr erfahren

Mama in Bewegung

Mit Antara® erwartet dich ein ruhiges, tiefenwirksames Training, das dich stärkt – von innen nach außen. 

Du gewinnst Stabilität, aufrechte Haltung und ein neues Körpergefühl.

Kein Leistungsdruck, keine Hektik – sondern achtsame Bewegung, die dir guttut. 

• Ideal bei Rückenschmerzen, Haltungsschwächen oder nach der Rückbildung

• 💪 Perfekt für Mamas, die im Alltag oft zu kurz kommen

•  Eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen 

MamaVital - Mama in Bewegung ist dein ganzheitliches Trainingskonzept für mehr Stabilität, Balance und Selbstfürsorge – speziell für Frauen, die mitten im Leben stehen.

✨ Du möchtest etwas für dich tun – aber es muss in deinen Alltag passen?

Dann bist du hier genau richtig.
Ich begleite dich mit gezielten Antara®-Übungen für Rücken, Haltung und Körpermitte – wann und wo es für dich passt.

Deine Möglichkeiten mit mir als MamaVital - Mama in Bewegung

Wähle dein persönliches Bewegungsformat:

🔹 Video-Workout (20 Min.)
Trainiere flexibel zuhause oder unterwegs – du brauchst nur deine Matte. Hier geht's zum Kauf.

🔹 Personaltraining zuhause
Ich komme zu dir – für ein Training in deiner Wohlfühlumgebung. Hier gibt's mehr Infos.

🔹 Gruppenkurse vor Ort
Komm in meine Kurse – mit persönlicher Begleitung. Hier geht's zu meinen Kursen

Dein Körper verdient Aufmerksamkeit – nicht erst „wenn Zeit ist“.

Du darfst dich wichtig nehmen. Du darfst dich bewegen.

Starte jetzt deine MamaVital-Zeit – ich begleite dich Schritt für Schritt! 

👉 Jetzt Termin vereinbaren

Hier geht's zu deinem ☀️ Sommerangebot ☀️

MamaVital - Mama in Bewegung - Mama in Balance

by Miriam Boschert

Buche jetzt Deinen Termin unter: 0171 4272620 oder per E-Mail an MamaVital.

MamaVital steht für eine neue Art von Mamaglück:

Bewegung. Energie. Wohlbefinden.