Über mich

🌸 Über mich – Deine MamaVital-Begleiterin

Ich bin Miriam – Mama, Gründerin von MamaVital und deine Wegbegleiterin auf dem Weg zu mehr Energie, Balance und echter Selbstfürsorge.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, im Alltag zu funktionieren – und dabei sich selbst zu verlieren.
Aus eigener Erfahrung und mit meinem Wissen aus Bewegung, Gesundheitsförderung und Alltagsstruktur unterstütze ich heute Frauen wie dich, wieder bei sich anzukommen.

Ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt neue Routinen entwickelst, Kraft schöpfst und dir Zeit für dich nimmst – ohne schlechtes Gewissen.

💬 "Du darfst dich gut fühlen. Nicht irgendwann – sondern jetzt."

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Alltag zu voll, der Rücken zu verspannt und die Energie irgendwie verschwunden ist.
Als Mama steckt man oft zurück – und vergisst dabei sich selbst. Genau deshalb habe ich MamaVital gegründet.

👉 Mein Ziel: Mütter wie dich zu stärken – körperlich, mental und im Alltag.
Mit einfachen Strukturen, gezielter Bewegung, Vitalstoffberatung und Ritualen, die du wirklich umsetzen kannst.

✨ Wofür ich stehe

Ich glaube fest daran:

Gesundheit ist keine Frage von Zeit, sondern von Priorität.
Und du darfst dich selbst wieder an erste Stelle setzen.

Deshalb ist MamaVital mehr als ein Gesundheitsangebot – es ist deine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen.
Mit meiner Begleitung findest du zurück zu mehr Kraft, Klarheit und Selbstfürsorge.

💚 Mein Ansatz: Ganzheitlich. Alltagsnah. Echt.

Was dich bei mir erwartet:

• Bewegung, die gut tut – mit Fokus auf Rücken, Haltung & Körpergefühl

• Vitalstoffberatung, um Müdigkeit, Hormonchaos & Co. besser zu verstehen

• Struktur-Coaching, damit dein Alltag dich nicht mehr überrollt

• Hautpflege & Rituale, die Me-Time wieder möglich machen
  
  

Ich bin an deiner Seite – nicht als Coach mit erhobenem Zeigefinger, sondern als ehrliche Begleiterin, die dich motiviert, unterstützt und dir Mut macht, kleine Schritte zu gehen.

📍 Kurz über mich

• Mama mit viel Erfahrung im Alltagsmanagement 😉

• Gesundheits- und Bewegungsexpertin mit fundierter Ausbildung

• Leidenschaft für klare Routinen, Selfcare und hochwertige Nahrungsergänzung

• Ich liebe: gute Hautpflege

🤍 Ich bin hier, damit du sagen kannst:

„Ich habe wieder Kraft. Ich weiß, was mir guttut. Und ich tue es.“

Wenn du magst, gehen wir gemeinsam los.

👉 Hier geht’s zu meinen Angeboten