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Hier findest du Feedbacks meiner Teilnehmer und Teilnehmerinnen:
Hier findest du Feedbacks meiner Teilnehmer und Teilnehmerinnen:
von Rita (71 Jahre):
Ich will mit dem Training meine Haltung verbessern, den Körper beweglich halten und Bewegungstipps für den Alltag bekommen.
ANTARA finde ich dafür sehr gut geeignet. Es ist immer ein guter Start in den Tag. Miriam ist eine tolle Trainerin.👍
von Irmgard (69 Jahre):
Mir geht es um meine Beweglichkeit eine gute Körperspannung und gute Körperhaltung. Gehe auf die 70 zu und da erscheint mir das besonders wichtig. Beweg mich gern zu Musik und Miriam als motivierende und wertschätzende Trainerin, die auch korrigiert, tut mir gut. War erst einmal dabei, aber habe sofort gemerkt , dass das das Richtige für mich ist und werde weiterkommen.💕
von Tina (58 Jahre):
Habe seit Jahren mit meinen Gelenken Probleme .
Arthrose und Osteoporose belasten mich sehr!!
Durch die intensiven Übungen im Rückenfit Kurs habe ich immer eine kontrollierte Übung, dass sehr wichtig ist.
In der Gruppe zu arbeiten und mit der gut gelaunten Unterstützung unserer Trainerin macht das ganze auch Spaß 🤩.
von Lilli (74 Jahre):
Ich bin schon Jahre dabei, das Training hilft mir fit und beweglich zu bleiben. Die Anleitungen sind perfekt und die Korrekturen der Übungen sind sehr gut und wichtig. Rund um 👍.
von Heike (43 Jahre):
Miriams Training ist so anders als andere Trainingseinheiten und hebt sich dadurch sehr vom Standard ab.
Alles sehr kontrolliert, selbst bzw. insbesondere die kleinen Bewegungen.
Ich bin sehr froh, dass es ihren Kurs gibt und möchte es nicht missen.
Um teilnehmen zu können, versuche ich selbst meinen Arbeitsrhythmus um die Zeiten ihres Trainings "herum zubauen".
Ich denke das zeigt, wie wichtig mir ihr Training ist.
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